PERCORSI NUTRIZIONALI

Percorso Dimagrimento

FA PER TE SE…

  • Hai necessità di perdere peso, riducendo la massa grassa, il cui eccesso rappresenta un reale rischio per la salute.

 

QUALI SONO GLI OBIETTIVI

  • Ricomposizione corporea con riduzione della massa grassa e conservazione della massa magra.
  • Calo di peso graduale e in sicurezza per la salute
  • Nutrizione equilibrata e mantenimento del risultato raggiunto nel tempo.

Percorso Nutrizione Sportiva

FA PER TE SE…

  • Pratichi uno sport e vuoi ottimizzare la tua performance e il recupero muscolare
  • Stai seguendo o vuoi seguire un allenamento volto all’aumento della massa muscolare o alla definizione ed avere una alimentazione che sia funzionale al raggiungimento del risultato.

 

QUALI SONO GLI OBIETTIVI:

  • Ricomposizione corporea per ottimizzare il rapporto massa magra/massa grassa
  • Corretta nutrizione pre e post allenamento ed adeguato timing
  • Ottimizzazione della performance
  • Eventuale integrazione mirata

Percorso Vegetariano/ Vegano

FA PER TE SE…

  • Se hai intrapreso o vuoi intraprendere una scelta nutrizionale vegetariana o vegana ed acquisire questo stile alimentare in totale sicurezza, evitando il rischio di sviluppare carenze nutrizionali.

 

QUALI SONO GLI OBIETTIVI

  • Soddisfacimento dei fabbisogni di macro e micronutrienti.
  • Adeguato apporto proteico.
  • Corretta ripartizione e composizione dei pasti
  • Eventuale integrazione se presenza di carenze

Percorso Gravidanza e Allattamento

FA PER TE SE…

Sei una mamma o futura mamma e vuoi assicurarti una nutrizione completa e serena in dolce attesa e in allattamento, per un corretto incremento di peso e per fornire il nutrimento necessario per la particolare condizione fisiologica.

 

QUALI SONO GLI OBIETTIVI

  • Corretto incremento di peso in gravidanza.
  • Adeguato apporto calorico e di nutrienti in gravidanza e in allattamento.
  • Accortezze igienico – sanitarie per la salute del bambino/a.

Percorso Salute

FA PER TE SE…

  • Soffri di patologie come diabete mellito, malattie cardiovascolari, hai alterazioni dei livelli dei grassi (colesterolo e trigliceridi) nel sangue o problematiche epatiche.
  • Vuoi semplicemente migliorare la tua alimentazione per la tua salute attuale e futura.

 

QUALI SONO GLI OBIETTIVI

  • Corretto apporto energetico.
  • Adeguato apporto di nutrienti in quantità e qualità.
  • Miglioramento e controllo dei parametri
  • Raggiungimento di un peso corretto per ridurre il rischio se necessario.

Percorso Benessere Gastro-Intestinale

FA PER TE SE…

  • Hai problematiche di stomaco come gastrite, reflusso, ernia iatale
  • Hai problematiche intestinali come gonfiore, intestino irritabile, alvo stitico o diarroico

 

QUALI SONO GLI OBIETTIVI:

  • Alimentazione adeguata alla problematica presente, utile a risolvere/evitare episodi di riacutizzazione.
  • Nutrizione equilibrata e su misura da portare avanti nel tempo.

Percorsi Online

FA PER TE SE…
  • Sei distante e non riesci a venire in studio
  • Non hai necessità di una valutazione corporea
Scopri di più

Analisi Della Composizione Corporea (BIA)

L’analisi della composizione corporea è un test che fornisce la possibilità di sapere com’è costituito il proprio corpo in termini di massa magra e massa grassa, permettendo di delineare gli obiettivi e verificare miglioramenti invisibili con il semplice valore del peso dato dalla bilancia.

Il test viene eseguito mediante un bioimpedenziometro  InBody120 di ultima generazione, dotato di 8 elettrodi tattili.

Il test bioimpedenziometrico (BIA) è in grado di fornire dati diversificati per i 5 distretti corporei – i due arti superiori, i due arti inferiori e il tronco – per poter conoscere la propria composizione corporea in termini di massa grassa e massa magra e la loro relativa distribuzione, al fine di individuare gli obiettivi e i punti critici migliorabili. Il referto erogato è semplice e intuitivo.

E’ possibile svolgere il test anche senza intraprendere un percorso nutrizionale.

ATTENZIONE: Il test non può essere svolto su persone che soffrono di epilessia e portatori di pacemaker.