COCOMERO… O ANGURIA? La verità sul frutto dell’estate
Il cocomero è, insieme al melone, il frutto dell’estate! Ma qual è il termine corretto? Cocomero o anguria? E’ vero che disseta? E che ha poche calorie? E’ solo acqua o ci dà altri nutrienti? ORIGINE La pianta del cocomero o anguria (Citrullus Ianatus) fa parte della famiglia delle cucurbitacee, che è la stessa del melone, […]
CALDO E IDRATAZIONE: 5 consigli
Quando fa caldo, ci vuole proprio un bel drink per rinfrescarsi? 🍹Ma sarà davvero la scelta migliore? 🧐 5 CONSIGLI PER RIMANERE IDRATATI 1.Bevi tanta acqua! 💧 Cerca di arrivare almeno a 2 litri al giorno! Non è scontato! Abbi sempre delle bottigliette di acqua conte per ricordarti di bere! E ricorda… quando hai lo stimolo […]