Dermatologia e alimentazione: 5 amici… per la pelle!
LA PELLE: UN ORGANO PREZIOSO La pelle è l’organo con la più grande area di contatto con l’ambiente esterno, con una superficie che va da 1,5 a 2 m2. Le funzioni della pelle sono diverse: oltre ad essere una vera e propria barriera che protegge il corpo, la pelle provvede a funzioni fisiologiche essenziali: è fondamentale per la difese immunitarie, per […]
5 MOTIVI per cui… MUOVERSI è fondamentale per la tua salute!
Muoversi è il primi passo per un buono stato di salute! L’attività fisica è alla base di uno stile di vita sano: è benefica per tutto il nostro corpo, ci permette di essere più forti ed attivi e ci aiuta a prevenire disturbi e patologie correlate alla sedentarietà. E non solo… Visualizza le immagini per saperne di più! Se il contenuto […]
DIETA MACROBIOTICA: tra Ying e Yang
DIETA MACROBIOTICA: TRA YIN E YANG UN PASSO VERSO L’ASIA Nelle culture asiatiche di Cina, Corea e Giappone, l’obiettivo principale delle varie correnti spirituali è vivere in armonia con il mondo, raggiungendo una forma di equilibrio. Questo orientamento filosofico ha portato allo sviluppo di diversi approcci alimentari volti a raggiungere questo equilibrio: secondo le teoria dell’antica medicina […]