Dermatologia e alimentazione: 5 amici… per la pelle!
LA PELLE: UN ORGANO PREZIOSO La pelle è l’organo con la più grande area di contatto con l’ambiente esterno, con una superficie che va da 1,5 a 2 m2. Le funzioni della pelle sono diverse: oltre ad essere una vera e propria barriera che protegge il corpo, la pelle provvede a funzioni fisiologiche essenziali: è fondamentale per la difese immunitarie, per […]
DIGIUNO INTERMITTENTE E SALUTE: funziona davvero?
Il digiuno intermittente è ormai una tra le tante pratiche che vengono seguite con la speranza di migliorare la propria salute e vivere più a lungo. Ma in cosa consiste il digiuno intermittente? Che effetti ha? E’ per tutti? Ci sono dei rischi nel metterlo in pratica ? DIGIUNO INTERMITTENTE: DI COSA STIAMO PARLANDO Il digiuno intermittente (in inglese Intermittent Fasting […]