DIETA MACROBIOTICA: tra Ying e Yang
DIETA MACROBIOTICA: TRA YIN E YANG UN PASSO VERSO L’ASIA Nelle culture asiatiche di Cina, Corea e Giappone, l’obiettivo principale delle varie correnti spirituali è vivere in armonia con il mondo, raggiungendo una forma di equilibrio. Questo orientamento filosofico ha portato allo sviluppo di diversi approcci alimentari volti a raggiungere questo equilibrio: secondo le teoria dell’antica medicina […]
DIETA MEDITERRANEA E SALUTE
Porto di Lampedusa Se ne sente sempre parlare: si dice faccia bene, sia lo stile alimentare più equilibrato da seguire e che Grecia e Italia siano i paesi in cui è nata.Ma in cosa consiste la Dieta Mediterranea?E’ davvero la dieta migliore per la salute? DIETA MEDITERRANEA: IN COSA CONSISTE? La Dieta Mediterranea è un modello alimentare basato sui seguenti […]