LA COLAZIONE EQUILIBRATA
🍞CEREALI E DERIVATI
➡️energia a lungo termine
🥛LATTICINO FRESCO
➡️proteine e calcio
🥜GRASSI BUONI
➡️Energia, vitamine, antiossidanti
🥝ZUCCHERI SEMPLICI
➡️Energia immediata
E tu, che colazione scegli?
👉🏼Scrivimelo nei commenti!
Dott.ssa Dietista Giulia Corradini